Psychologické
služby
Náš přístup
Při volbě konkrétního stylu práce s klientem má prioritu jeho pocit bezpečí. Náš přístup je respektující a současně diskrétní. Klienty podporujeme v jejich kompetencích a nacházení vlastních zdrojů zvládání.
Konkrétní metodu práce pak volí každý psycholog podle svého psychoterapeutického zaměření
Často doplňujeme sezení relaxačními či imaginativními technikami.
U psychodiagnostických vyšetření spolupracujeme s odesílajícími lékaři, kteří zadávají požadavek na vyšetření. Vyšetření na řidičský či zbrojní průkaz neprovádíme.
Dbáme na bezpečí a potřeby ve prospěch klienta
Péče o dospívající a dospělé
Často poptávaná témata
vztahové obtíže
úzkostné obtíže
snížená nálada, ztráta chuti k životu
chronický stres, krizové situace
traumatické situace
pocity prázdnoty a chronické nespokojenosti
snížený pocit vlastní hodnoty
vyhoření, ztráta motivace, prokrastinace, pracovní stres,
závislosti (netholismus, abúzus léků, alkoholu)
psychosomatické obtíže
Péče o nejmladší děti a děti školního věku
S čím se na nás můžete obrátit
Hrová a filiální terapie pro děti
s poruchami vztahové vazby – připoutání
s emocionálním zraněním emocionálními výkyvy
s psychosomatickými potížemi (poruchy spánku, jídla, bolesti, dodržování rytmů, unavitelnost aj.)
s obtížemi sociálně se začlenit
v náročných životních situacích (rozvod, traumatická zkušenost)
s projevy neklidu a nadměrné aktivity (ADHD)
Vhodná pro děti plaché, úzkostlivé, nesmělé, s projevy problematického chování a agresivity, pro ty, které nerespektují autority, nedodržující hranice, pro děti osamocené, frustrované či traumatizované.
V přístupu k dítěti a pochopení jeho vnitřního světa využíváme specifickou formu hrové terapie.
Terapie hrou poskytuje bezpečný prostor a posiluje schopnost regulace emocí pomocí přirozené formy vyjadřování dítěte.
Podporujeme témata osobního rozvoje
- spirituální hledání a růst, osobní transformace (hledání smyslu a účelu)
- osobnostní či individuační vývoj a zrání (sebehodnota, kultivace altruistické životní orientace, psychická odolnost)
- zdravotně – preventivní témata a témata psychologie zdraví (životní styl, prevence onemocnění, zdravé návyky, psychohygiena)
K získání odstupu od obtíží, k nadhledu a podpoře osobnostního růstu využíváme základní techniky pro relaxaci
a somatické uvolnění stresu, bodywork, vizualizační a koncentračně – meditační techniky, techniky koučinku, biblioterapie a dalších.
"Cílem psychoterapie je probudit v klientovi jeho vnitřního terapeuta." Heinz-Peter Röhr
Typy psychologických služeb
individuální psychoterapie
Léčivý a podpůrný efekt střednědobých a dlouhodobých terapií je založen na vztahu terapeut – klient. Základní metodou práce s dospívající a dospělou klientelou je společný rozhovor. Standardní délka jednoho sezení je 50 až 60 minut.
Na straně terapeuta jde o velmi pozorné naslouchání a vylaďování na osobu klienta. Na úvodních návštěvách se vyjasňují očekávání klienta od terapie a dohodne se frekvence návštěv. Klient získává první informace o způsobu práce terapeuta a začíná se rozvíjet proces společné práce na tématu. Tato společná práce může trvat od několika týdnů až po několik let, liší se u různých klientů v závislosti na řadě okolností. Nedílnou součástí celého terapeutického procesu je ukončení terapie, pokud se terapie přiblížila dohodnutým cílům ev. se pro ukončení rozhodne klient. Ideální je společná dohoda na přibližném termínu ukončení.
klinicko - psychologické poradenství
Kontakt u této formy práce může být buď jednorázový nebo v rámci několika návštěv. Frekvence návštěv může být i nepravidelná. Krátkodobá terapie cílí na orientaci v problému a jeho řešení. Může být kombinována s přístupem terapeutického koučování či doplněna o psychoedukaci.
Specifický typ sezení je krizová intervence, která bývá také časově ohraničena a poté je buď přesměrována, ukončena nebo přechází do jiného formátu sezení.
psychodiagnostika
Klienti (dospělý, dospívající či dítě v doprovodu rodiče) přicházejí na doporučení odesílajícího lékaře s žádankou, v níž je zadán požadavek na konkrétní typ diagnostického vyšetření, který se může týkat měření výkonu, osobnostních charakteristik či dílčích psychických funkcí jako je percepce, paměť, pozornost, psychomotorické tempo a mnoho dalších stránek člověka.
Neprovádíme vyšetření na řidičský průkaz ani zbrojní průkaz.
terapie Hrou
U dětské klientely volíme specifickou metodu hrové terapie a expresivních tvořivých aktivit. Vhodná je pro děti od 2 – 10 let.
Hra je přirozenou řečí dítěte, které se tak mohou prostřednictvím speciálních hraček vyjádřit přirozeným způsobem a uvolnit své pocity pod dohledem terapeuta.
Hra v terapii pomáhá dítěti adaptovat se na novou situaci a lépe navázat kontakt s osobou terapeuta, který se může lépe orientovat ve světě dítěte. Vyjádření emocí se podílí na léčebném efektu terapie.
filiální terapie
Je to 12 týdenní program, ve kterém se rodič učí během hrové půlhodinky pod vedením terapeuta reagovat empaticky na pocity dítěte, emočně se na něj napojit, efektivně mu zadávat hranice. Dítěti pomáhá budovat sebevědomí a učit se zodpovědnosti a sebekontrole. Každý týden se tak dítě na 30 minut stává středobodem rodičova světa. Během hrového setkání rodič vytváří akceptující prostředí, ve kterém se dítě cítí bezpečně a snáze vyjadřuje prostřednictvím hry své obavy, radosti, starosti, touhy, hněv, samotu, nadšení či pocity selhání. Využívá se při tom soubor speciálně vybraných hraček v terapeutické herně.
Vliv na rodiče:
• osvojení efektivních rodičovských dovedností
• rozvoj výchovného působení
• zlepšení komunikace, spolupráce a vztahu rodiče s dítětem
• snižuje rodičovský stres a zvyšuje kompetenci rodiče
Vliv na dítě:• snižuje úzkostlivost, plachost, nesmělost a projevy problematického chování (agresivita, nerespektování autorit, nedodržování hranic)
• zlepšení vztahů se sourozenci a vrstevníky
• zlepšení emočních a sociálních problémů
• dítě se učí za svá rozhodnutí nést odpovědnost
poradenství pro rodiče
Samozřejmou součástí práce s dětmi je kontakt s rodiči a jejich podpůrné vedení. Během hravého setkání pomáhá terapeut rodiči vytvářet akceptující prostředí, ve kterém se dítě cítí bezpečně a může vyjádřit své pocity a rodič se může učit novým vhledům a přístupům k dítěti. Na edukačních sezeních je rodič terapeutem průběžně informován o vývoji terapie s dítětem, a společně s terapeutem konzultují vhodné výchovné přístupy pro naplnění potřeb dítěte i celého rodinného systému v jejich přirozeném prostředí.
Oborové i mezioborové inspirace
V naší práci se rádi necháváme inspirovat spřízněnými obory , např. kontemplativní neurovědou,
jejichž znalosti čerpají z vědeckého výzkumu. Nabízejí řadu metod pro zlepšení kvality života i životní pohody. Jejich osvojení a používání má znatelný dopad pro každodenní život i jeho širší a vzdálenější horizonty.
Výborný přehled psychoterapeutických škol v představení jejich zástupců přináší pořad „Hovory o duši“,
který moderuje Jeroným Janíček.
Nechte se inspirovat spolu s námi !
